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芒果香蕉奶昔
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X教授exclusive

随着天气的转暖，果蔬汁又会频繁的出现在我家餐桌。

果蔬汁营养丰富，简单方便，可以补充人体多种维生素和无机盐，具有很强的保健功效。

这款果蔬汁有排毒功效，而且也很适合家有考生的孩子饮用，有纾解压力的作用。

时间:10分钟内
食材
芒果 200g
香蕉 1根
柠檬汁 适量
酸奶 120g
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    准备好所有的食材。
  • 步骤 2/6
    芒果去皮果肉切块，香蕉去皮切块。
  • 步骤 3/6
    所有食材放入搅拌机，加入几滴柠檬汁。
  • 步骤 4/6
    加入酸奶。
  • 步骤 5/6
    搅打细腻。
  • 步骤 6/6
    倒入杯中即可饮用。
小贴士

加入几滴柠檬汁既可防止香蕉变黑，也能使维生素更易吸收。

发布于 2022-09-25
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