蓝莓山药泥 - 蓝莓山药泥的做法,蓝莓山药泥怎么做好吃,蓝莓山药泥的家常做法 - 京细菜谱

蓝莓山药泥

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蓝莓山药泥是一道非常好吃的甜蜜小食，跟闺蜜聚会时经常会点这道菜。山药含有丰富的营养，不仅可以健脾益胃、益肺止咳而且还有降低血糖、延年益寿的功效。将山药泥与蓝莓酱搭配，既美味又养生，同时又老少皆宜，虽说是一道凉菜，倒更像饭前甜点，吃起来酸甜可口，非常美味！

食材

山药 250克

牛奶 100克

蓝莓酱适量

烹饪步骤

步骤 1/10

准备一些山药。
步骤 2/10

山药去皮后，上锅蒸熟。
步骤 3/10

蒸熟的山药放入料理杯中。
步骤 4/10

加入牛奶或者淡奶油都可以。我是用了250g 的山药泥中加入了100g 的牛奶。
步骤 5/10

盖上破壁机的上盖。开启破壁机右侧开关，然后选择手动脉冲功能，搅打几秒钟即可。
步骤 6/10

搅打好的山药泥非常均匀、细腻。
步骤 7/10

将山药泥装入裱花袋中，选择自己喜欢的花嘴。
步骤 8/10

挤入自己喜欢的造型。
步骤 9/10

淋上蓝莓酱即可。
步骤 10/10

新年里，做这样一道美味的甜点，新的一年里愿你每天都甜甜蜜蜜！

小贴士

喜欢甜的可以适当加一些蜂蜜。

发布于 2023-01-09