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金枪鱼蔬菜沙拉
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Keeey丶

金枪鱼与蔬菜搭配，效果真是相当惊艳。粉色的鱼肉、翠绿的黄瓜、鲜红的西红柿、紫色的甘蓝，再浇上白色的沙拉酱，一上桌，立刻就会被它特有的“西餐范儿”吸引住眼球。而就营养价值来说，金枪鱼这种海洋珍宝更是富含多种营养，再有这几种维C、花青素丰富的蔬菜，这道菜就不只是外表诱人那么简单了噢。

时间:10分钟内
食材
金枪鱼 50g
黄瓜 40g
西红柿 20g
紫甘蓝 15g
沙拉酱 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    黄瓜洗净切片。
  • 步骤 2/6
    紫甘蓝洗净切丝。
  • 步骤 3/6
    将金枪鱼撕成小块。
  • 步骤 4/6
    西红柿洗净切片摆入盘中。
  • 步骤 5/6
    摆入黄瓜、紫甘蓝、金枪鱼。
  • 步骤 6/6
    将沙拉酱放入挤酱瓶中，挤出淋入盘中。
小贴士

如果家里没有挤酱瓶，也可以舀适量沙拉酱放到保鲜袋中，在袋子末端剪个小口。

发布于 2022-12-08
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