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番茄煎蛋汤
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偌山橇辽啃

看美食节目学习的，还真好喝，简单快速方便，适合上班族啊鸡蛋还可以整块整块的吃，真爽啊番茄味甘、酸，性凉，微寒。能清热止渴，养阴，凉血，归肝、胃、肺经。具有生津止渴，健胃消食，清热解毒，凉血平肝，补血养血和增进食欲的功效。可治口渴，食欲不振等多种疾病

时间:10分钟内
食材
番茄 1个
鸡蛋 1个
油 适量
盐 适量
糖 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    鸡蛋番茄各一个
  • 步骤 2/7
    鸡蛋打散
  • 步骤 3/7
    番茄切片
  • 步骤 4/7
    锅里下油，放入番茄煎一煎，一会儿就可以
  • 步骤 5/7
    倒入鸡蛋液，滚动锅子，让鸡蛋摊开。
  • 步骤 6/7
    倒入水，放点糖，开大火煮
  • 步骤 7/7
    煮开后，小火煮多2分钟，放入盐调味即可
小贴士

喜欢喝更酸的，可以适当加点醋

发布于 2024-03-10
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