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酸奶
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赫敏

酸奶由纯牛奶发酵而成，除保留了鲜牛奶的全部营养成分外，在发酵过程中乳酸奶酸菌还可产生人体营养所必须的多种维生素，如VB1、VB2、VB6、VB12等。

时间:1-2小时
食材
纯牛奶 500ml
老酸奶 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    准备食材
  • 步骤 2/6
    酸奶机消毒去杂菌，将老酸奶倒入酸奶机
  • 步骤 3/6
    将纯牛奶倒入酸奶机
  • 步骤 4/6
    搅拌均匀
  • 步骤 5/6
    插电
  • 步骤 6/6
    做好的酸奶
小贴士

无

发布于 2022-04-08
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