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红薯银耳糖水
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长歌飒沓
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银耳具有滋阴清热、润肺止咳功效,冬天干燥,来上一碗银耳的糖水非常不错呢!
时间:10-30分钟
食材
银耳
1小块
红薯
1个
炼奶
适量
烹饪步骤
步骤 1/5
备好食材,银耳提前一小时左右泡发.
步骤 2/5
锅里加适量水,把泡开的银耳撕成小块加入.
步骤 3/5
红薯去皮切成小块.
步骤 4/5
银耳煮至软时把红薯加入,继续煮至红薯变软便可.
步骤 5/5
吃的时候加上适量炼奶.
小贴士
1.银耳需提前一小时左右泡发。
发布于 2024-02-21
299
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