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盐水海虾
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地厚continental

海虾富含钙，钙是骨骼发育的基本原料，直接影响身高，调节酶的活性，参与神经、肌肉的活动和神经递质的释放，调节激素的分泌，调节心律、降低心血管的通透性，控制炎症和水肿，维持酸碱平衡等。

时间:10-30分钟
食材
海虾 500g
盐 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    准备海虾
  • 步骤 2/4
    海虾洗一下，放锅里煮
  • 步骤 3/4
    放适量的盐，开锅煮3分钟就可以
  • 步骤 4/4
    摆放在盘里 。
小贴士

无

发布于 2023-03-12
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