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清炒蕻菜苔
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intermediate素雅
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蕻菜苔的味道比较特别,颜色有点儿紫紫的,卖菜的老农说这菜吃了很好的,怎么好,他也没有说,但看见紫紫的颜色,应该还是很健康的!
时间:10分钟内
食材
蕻菜苔
400g
油
适量
盐
适量
生抽
适量
蒜头
适量
烹饪步骤
步骤 1/7
蕻菜苔洗净。
步骤 2/7
切成段。
步骤 3/7
蒜头切粒。
步骤 4/7
热油炒香蒜头,倒入蕻菜苔大火翻炒。
步骤 5/7
加入适量的生抽,盐炒匀。
步骤 6/7
炒至菜熟入味即可。
步骤 7/7
装盘上菜了!
小贴士
在选这种菜时,要注意挑选嫩的,要是挑老了,就不好吃了!·
发布于 2022-12-17
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