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金枪鱼煮蛋
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卖萝卜的小萝北

以前一直认为只要吃鱼就会补脑,就会变聪明,前些日子在电视上看到专家介绍才知道,补脑需要补DHA,而淡水鱼不含有DHA,只有深海鱼才有,首当其冲那就是大海的领航者金枪鱼了,可惜我们这小镇很难得买到金枪鱼,只得在超市买罐头装的了

时间:10-30分钟
食材
鸡蛋 4个
金枪鱼罐头 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    准备好食材
  • 步骤 2/5
    金枪鱼切碎
  • 步骤 3/5
    鸡蛋打小洞,倒出部分蛋液
  • 步骤 4/5
    把金枪鱼碎装入蛋里,不要装的太满
  • 步骤 5/5
    煮蛋器通电煮熟即可
小贴士

装入金枪鱼的时候不要装得太满,避免爆裂

发布于 2022-06-20
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