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清炒空心菜梗
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曾深爱过convert

夏天吃粥比较多,所以粥的配菜不可少,酸酸脆脆的空心菜梗就是最好的搭挡,开胃下饭,清淡不失可口。

空心菜梗可清热凉血,利尿,润肠通便,清热解毒,利湿止血,还减肥等功效

时间:10分钟内
食材
空心菜梗 1把
适量
适量
大蒜 适量
白醋 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    空心菜梗择好洗净,沥干
  • 步骤 2/6
    切成小段,越小越好,越进味。
  • 步骤 3/6
    生姜大蒜切末
  • 步骤 4/6
    热锅起油,爆香生姜大蒜
  • 步骤 5/6
    倒入空心菜梗,大火爆炒。
  • 步骤 6/6
    洒入食盐,白醋,胡椒粉,起锅入盘。
小贴士

喜欢辣的妹子,可以放些红尖椒

发布于 2023-09-23
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