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南瓜红米粥
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荡淡

之前在网上瞎逛看到有这红米卖，特价也不贵，我比较喜欢煮粥放点五谷杂粮，这样的粥能氨基酸互补，更营养让宝宝吃的更容易吸收，所以我就买了一袋回来煲粥喝，过年家里吃肉比较多，还是觉得喝点粥比较解油腻哦，宝宝也爱喝，还加点南瓜也很甜呢。

食材
红米 50g
南瓜 100g
糯米 适量
红枣 适量
大红豆 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    红米洗净，有时间的话可以浸泡一会。
  • 步骤 2/8
    洗净的红米倒入锅中。
  • 步骤 3/8
    加入适量的水。
  • 步骤 4/8
    加入几颗洗净的大枣。
  • 步骤 5/8
    南瓜去皮后切大块。
  • 步骤 6/8
    把切好的南瓜倒入锅中。
  • 步骤 7/8
    加入适量提前一晚浸泡好的大红豆。
  • 步骤 8/8
    放入锅中按煮粥键煮熟即可。
小贴士

喜欢吃甜味的可以加糖。

大红豆要提前一晚浸泡上才会软糯哦。

发布于 2023-01-12
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