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四合一蒸蛋
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洓肯可耐符耐

想当年是为了照顾容易拉肚子的儿子,自创了一个口感鲜香软烂、无需过多调味品且营养丰富的菜。当年凭着这个菜,我家宝贝白白胖胖(嘻嘻,吹一下小牛啦)~当这个蒸蛋摆在了桌子上,儿子一下就扑了过来“哇,四合一,好久没吃啦”我笑着对儿子说,宝贝,让大家一起吃回忆吧!

食材
煮鸡蛋 3个
香油 适量
适量
黄瓜丝 适量
香菇丁 适量
牛肉末 适量
虾仁 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/13
    虾仁,洗净切碎
  • 步骤 2/13
    黄瓜去皮,切成细丝。
  • 步骤 3/13
    取3个肉丸子化冻压成肉末。
  • 步骤 4/13
    3个鸡蛋,打成均匀的蛋液。
  • 步骤 5/13
    放适量的盐。
  • 步骤 6/13
    蛋液中倒入开水。
  • 步骤 7/13
    上笼中火慢蒸至鸡蛋熟。
  • 步骤 8/13
    锅内油烧热,放入肉末下锅煸炒。
  • 步骤 9/13
    放入切碎的香菇丁。
  • 步骤 10/13
    放入碎虾仁一同翻炒。。
  • 步骤 11/13
    放老抽。
  • 步骤 12/13
    翻炒至9成熟,放入黄瓜丝一起翻炒.
  • 步骤 13/13
    炒至香味扑鼻之后,即可出锅,倒在蒸蛋之上即可食用。
小贴士

1 如果小朋友属于过敏体质,建议不要放虾了。

2 这道菜同样适合给老年朋友食用。

发布于 2023-05-05
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