这是一道简单家常快手菜,准备时间和制作时间加起来一共10分钟就可以搞定。
富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等,同时,具有有平肝清热,祛风利湿,除烦消肿,凉血止血,解毒宣肺,健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。常吃芹菜,尤其是吃芹菜叶,对预防高血压、动脉硬化等都十分有益,并有辅助治疗作用。
1,芹菜易熟,不要长时间炒
2,火腿肠可以换成香干,味道更美
3,因为火腿肠已经很鲜了,所以我没有加鸡精之类
4,芹菜叶营养价值比芹菜茎高,可以留着做芹菜鸡蛋饼。