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紫薯小米包
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紫薯和小米都是非常有营养的,让他们结合一下,嘿嘿,又香又甜呢~。
时间:10-30分钟
食材
紫薯
300g
小米
200g
糯米
100g
白糖
适量
烹饪步骤
步骤 1/13
紫薯洗干净切成块
步骤 2/13
我用榨汁机榨成汁了,没有榨汁机可以把紫薯蒸熟。 加适量酵母、一个鸡蛋搅拌均匀
步骤 3/13
然后加适量面粉、榨剩下的紫薯渣也放里面了,开始和面。先用筷子搅拌,最后用手揉成面团
步骤 4/13
揉成光滑的面团,盖盖子发面,现在天气热了,两个小时就开了
步骤 5/13
适量小米,我们喜欢吃有点粘粘的,就放了一点糯米,淘洗干净,按煮饭键
步骤 6/13
米做好了加适量白糖搅拌均匀,
步骤 7/13
面开了,这样有蜂窝状就是开了,取出来揉几分钟,
步骤 8/13
然后切成差不多大的剂子
步骤 9/13
把剂子擀成面皮,放适量拌好的小米
步骤 10/13
最后像包包子一样包起来,然后弄圆就行了
步骤 11/13
全部做好,静放15分钟,然后上锅蒸,水开后大火蒸15分钟
步骤 12/13
嘿嘿,出锅喽~。
步骤 13/13
又香又甜,超级营养。还等什么,快吃吧。
小贴士
无
发布于 2019-06-10
79
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