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番茄荷包蛋方便面
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美人鱼rigorous

方便面算是众人皆喜欢的一种食品吧,它既可以当点心、宵夜,又可以当正餐,而且很方便。虽然,每个人都深知它的不健康,每个人也都或多或少的吃过或者还在吃。方便面存在的数十年里,自然有它存在的道理:方便,美味。对于很多忙碌的人来说,吃方便面似乎已经成为生活的一部分。既然戒不了方便面,那就相对健康的吃吧!方便面的调味料尽量不用,加入蔬菜和鸡蛋的方便面,一定会让你吃得更加健康。

时间:10-30分钟
食材
方便面 1包
西红柿 1个
鸡蛋 1个
生菜 1颗
适量
适量
葱花 适量
香油 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    准备好所有的食材。
  • 步骤 2/10
    西红柿去皮切小丁,葱切碎。
  • 步骤 3/10
    锅中加少许油放入葱花和西红柿翻炒片刻。
  • 步骤 4/10
    加入适量的清水。
  • 步骤 5/10
    加入盐。
  • 步骤 6/10
    可以把方便面中酱料包放入一些提味,煮5分钟。
  • 步骤 7/10
    打入一个鸡蛋煮2分钟。
  • 步骤 8/10
    在加入方便面。
  • 步骤 9/10
    煮开加入生菜。
  • 步骤 10/10
    生菜变软加少许香油关火。
小贴士

用方便面中酱料包,可使汤汁更加有味道,只用酱料包,那种粉末状的调料包还是不用的好,里面味素太多不太健康。

蔬菜也可以自己调整,自己喜欢的就可以。

发布于 2020-03-23
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