Name: 爽脆莴笋
Prep time: 8 min
Cook time: 20 min
Yield: 1
Cuisine: 东北菜
Ingredients: 莴笋 50g; 丝瓜 10g; 腰果 10g; 胡罗卜 10g; 白罗卜 10g; 精盐 3g; 花生油 3ml; 蒜末 3g; 芥末油 1g

爽脆莴笋

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寒蓝釉

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一道多种菜料多种营养的速成爽口菜。

时间:10-30分钟

食材

莴笋 50g

丝瓜 10g

腰果 10g

胡罗卜 10g

白罗卜 10g

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烹饪步骤

步骤 1/4

原材料切长方条截寸段开水焯熟
步骤 2/4

放入腰果蒜末油拌匀后拌入盐
步骤 3/4

拌匀装盘
步骤 4/4

成品

小贴士

先拌油后拌盐

发布于 2020-01-03

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