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蜜汁橙香鸡翅
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骨牌倒了

简单，好吃的鸡翅。鸡翅有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效，鸡中翅相对翅尖和翅根来说，它的胶原蛋白含量丰富，对于保持皮肤光泽、增强皮肤弹性均有好处。

时间:10-30分钟
食材
鸡翅 300g
油 适量
盐 适量
橙皮屑 1/2个
葱 1根
姜 4片
花椒大料 适量
蜂蜜 2大勺
料酒 1勺
酱油 2大勺
辣椒 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    鸡翅洗净
  • 步骤 2/5
    所以材料混合一起腌制3小时以上
  • 步骤 3/5
    之鸡翅捞出剩余腌鸡翅的汤汁 中火上过煎至两面金黄
  • 步骤 4/5
    之后倒入汤汁大火收汁
  • 步骤 5/5
    装盘
小贴士

简单美味

发布于 2019-11-15
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