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土豆丝炒青椒丝
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小汤圆gnaw

土豆的营养价值马铃薯的营养价值，土豆的营养价值马铃薯的营养价值土豆的营养价值非常高，对防止中风、和胃健脾。但是有些想减肥人士则认为土豆是减肥的杀手，其实不然。土豆同大米相比，所产生的热量较低。

时间:10分钟内
食材
土豆 6个
油 适量
盐 适量
生抽 适量
葱花 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    把切好的土豆丝泡在水里。
  • 步骤 2/8
    把青椒切丝。
  • 步骤 3/8
    热锅里放油，放葱末。
  • 步骤 4/8
    放土豆丝。
  • 步骤 5/8
    放生抽。
  • 步骤 6/8
    放盐和青椒。
  • 步骤 7/8
    再炒一会。
  • 步骤 8/8
    出锅。
小贴士

可以放一些花椒粒。

发布于 2019-07-29
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