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银耳红曲米糊
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欧阳

这是我第一次购买红曲米,本来是打算购买红曲粉的,自然的红色非常的诱人,没有粉却看到了米,所以购买了一小袋,正好早餐制作了米糊。为了增加营养,并且提高米糊的粘稠度和爽滑感,我又放入了银耳,制作出来的米糊非常的粘稠顺爽,不知是红曲米放多了,还是本身就具有稍稍的苦味,本来吃粥之类的那爷俩就爱放糖,这下更有理由了,嫌苦放了许多的糖。红曲米的营养价值很高,特别适宜高血压人群食用。

时间:10-30分钟
食材
红曲米 30g
银耳 20g
大米 适量
清水 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    将红曲米、银耳和大米准备好
  • 步骤 2/8
    银耳用清水洗泡好
  • 步骤 3/8
    将银耳放入豆浆机中
  • 步骤 4/8
    红曲米淘洗干净,水的颜色变红了
  • 步骤 5/8
    将红曲米放入豆浆机中
  • 步骤 6/8
    大米也淘洗好放入豆浆机内
  • 步骤 7/8
    注入适量的清水,启动五谷豆浆功能键
  • 步骤 8/8
    听到提示音后即可将做好的米糊倒出食用啦。
小贴士

红曲米非常易染色,在食用时注意别滴落怕染色的地方;

其它食材依据个人喜好添加。

发布于 2020-04-10
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