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胡萝卜鱼仔汤
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澈叶蓝凌赵

这种鱼仔最近卖得很贵，一斤要10块，有时卖到12块，这种鱼只买来炖汤，只喝汤，没有肉可吃。加上胡萝卜一起炖比较甜，给孩子补充点营养。

时间:30分钟-1小时
食材
鱼仔 300g
胡萝卜 100g
盐 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    鱼仔洗净沥干。
  • 步骤 2/5
    加适量清水，放入炖锅。
  • 步骤 3/5
    按快炖键炖至保温。
  • 步骤 4/5
    胡萝卜去皮切片，放进去再次按快炖键。
  • 步骤 5/5
    喝时加盐调味即可。
小贴士

放入炖锅中比较方便，也可以放到煤气炉上，就不用炖这么久了。

发布于 2019-11-08
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