南瓜小米粥
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小米熬粥营养价值丰富，有“代参汤”之美称，我们这里几乎每家都种小米，也几乎每天都要喝上一碗热乎乎的小米粥，小米和南瓜搭配，其营养就不言而喻啦，我家小朋友最喜欢喝了
时间:30分钟-1小时
烹饪步骤
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步骤 1/4
准备小米和南瓜 ，洗干净备用，小米不要淘的太干净，就破坏了小米本身的营养，用清水 淘一次就好 -
步骤 2/4
把南瓜切成丁
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步骤 3/4
把淘好的小米和南瓜丁一起放入电饭煲中，开始熬粥 ，
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步骤 4/4
大约要半个小时，粥就熬好了 ，出锅
小贴士
小米不要淘的太干净，就破坏了小米本身的营养，用清水 淘一次就好
发布于 2020-01-06
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