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沙拉酱玉米饼
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扈曼绿应

香又脆的玉米饼子搭配新鲜黄瓜、木耳、水萝卜，拌上金枪鱼沙拉酱、橄榄油，味道鲜美、营养丰富、外观色彩也漂亮。低脂、低糖、健康菜品，约个闺蜜一起，慢慢吃着聊着，开心又健康！

时间:30分钟-1小时
食材
玉米饼 200g
沙拉酱 适量
黄瓜 适量
水萝卜 适量
橄榄油 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    玉米面适量
  • 步骤 2/8
    滚开的水 烫面 边烫边搅合 没有干粉为止
  • 步骤 3/8
    稍冷些 揉合成团 松弛15分钟
  • 步骤 4/8
    锅热贴饼子 10分钟即可 面已经烫熟 所以这个过程可以缩短
  • 步骤 5/8
    新鲜黄瓜 用刷子 刷洗下
  • 步骤 6/8
    水萝卜洗净 切片
  • 步骤 7/8
    黄瓜用刮刀刨出薄片
  • 步骤 8/8
    金枪鱼沙拉酱 橄榄油一起加入 吃的时候搅拌即可
小贴士

贴饼子给中档 如果普通锅 小火

发布于 2020-10-29
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