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鲜虾烧小素鸡
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汅伊尘义客饶义

小素鸡的豆制品，含有丰富蛋白质，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的8种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养价值较高。搭配鲜虾来烧，营养丰富味道好。。。

时间:10-30分钟
食材
小素鸡 220g
鲜虾 210g
油 适量
竹盐 适量
香葱 适量
料酒 适量
生抽 适量
白糖 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/11
    食材：小素鸡、鲜虾（已清洗）、香葱
  • 步骤 2/11
    将小素鸡拆开包装放在案板上切成块。
  • 步骤 3/11
    烧锅倒油烧热，下入切好的小素鸡炸一下，捞出。
  • 步骤 4/11
    接着，锅内留适量的底油，下入炸好的小素鸡，合入已清洗好的鲜虾，加适量的料酒。
  • 步骤 5/11
    翻炒翻炒。
  • 步骤 6/11
    然后，加适量的清水。
  • 步骤 7/11
    加适量的生抽。
  • 步骤 8/11
    加适量的竹盐。
  • 步骤 9/11
    加适量的白糖。
  • 步骤 10/11
    调味煮开。
  • 步骤 11/11
    最后，煮至汤汁差不多了，搁入香葱，即成。
小贴士

随意做

发布于 2020-04-13
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