jxcaipu logo
花生杏仁豆浆
12万 热度 179 收藏
降孟拖臼堪

花生性味甘平,具有养血补脾胃,润肺化痰,止血增乳,润肠通便的功效。甜杏仁具有止咳平喘,润肠通便的功效,适用于老年咳嗽,虚喘等症。豆浆性味甘平,具有补虚润燥,清肺化痰的功效。适用于虚劳咳嗽,痰火哮喘,便秘,淋浊等症。三味加水磨浆,煮沸饮用,于肺寒咳嗽有益。用豆浆机打浆纯属偷懒,而且水量太多,难以一次服完。如此豆浆,纯属安慰剂,聊以宽心而已。

时间:30分钟-1小时
食材
花生 30g
杏仁 15g
黄豆 40g
1000ml
烹饪步骤
  • 步骤 1/11
    用料
  • 步骤 2/11
    花生黄豆洗净沥水
  • 步骤 3/11
    用清水浸泡至涨发
  • 步骤 4/11
    倒入豆浆机
  • 步骤 5/11
    加入杏仁
  • 步骤 6/11
    倒入清水
  • 步骤 7/11
    水面不低于最低水位线
  • 步骤 8/11
    装 机头
  • 步骤 9/11
    启动全营养豆浆功能
  • 步骤 10/11
    打浆结束
  • 步骤 11/11
    倒出饮用
小贴士

杏仁有小毒,用量不宜多。家庭使用以甜杏仁为宜。

打浆功能可随豆浆机实际情况酌情选择

发布于 2020-02-17
相关菜谱
写评论