酸奶紫薯沙拉 - 酸奶紫薯沙拉的做法,酸奶紫薯沙拉怎么做好吃,酸奶紫薯沙拉的家常做法 - 京细菜谱

酸奶紫薯沙拉

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七色花爱恋雨阳

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做了三明治还剩2片面包，真的是不喜欢面包就这么直接吃~~总和别的什么拌一起还要是煎或烤脆的~~

时间:10-30分钟

食材

紫薯 1个

面包 2片

玉米 1根

生菜叶 2片

酸奶 150ml

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烹饪步骤

步骤 1/9

材料；
步骤 2/9

生菜切丝在盐水中泡一下捞出沥干；
步骤 3/9

紫薯去皮切小块蒸至刚熟；蒸熟再切块也行啦~
步骤 4/9

玉米煮熟；我就是在上面蒸紫薯了~
步骤 5/9

酸奶倒碗里，加入番茄酱调匀； 4、 5、玉米煮熟剥下玉米粒；（当然先剥下玉米粒焯熟也可以）
步骤 6/9

煮熟的玉米剥粒；
步骤 7/9

面包切小块；
步骤 8/9

炒锅中炒橄榄油稍加热，倒入面包炒至各面金黄，加胡椒粉、香芹炒匀；
步骤 9/9

所有材料入盘上，淋入酸奶即可吃，不用拌匀哦~

小贴士

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发布于 2020-03-13