首页
分类大全
食材大全
我的菜谱
APP下载
酸奶紫薯沙拉
7万 热度
175 收藏
七色花爱恋雨阳
关注
做了三明治还剩2片面包,真的是不喜欢面包就这么直接吃~~总和别的什么拌一起还要是煎或烤脆的~~
时间:10-30分钟
食材
紫薯
1个
面包
2片
玉米
1根
生菜叶
2片
酸奶
150ml
橄榄油
适量
盐
适量
番茄酱
1汤匙
黑胡椒粉
适量
干香芹
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/9
材料;
步骤 2/9
生菜切丝在盐水中泡一下捞出沥干;
步骤 3/9
紫薯去皮切小块蒸至刚熟;蒸熟再切块也行啦~
步骤 4/9
玉米煮熟;我就是在上面蒸紫薯了~
步骤 5/9
酸奶倒碗里,加入番茄酱调匀; 4、 5、玉米煮熟剥下玉米粒;(当然先剥下玉米粒焯熟也可以)
步骤 6/9
煮熟的玉米剥粒;
步骤 7/9
面包切小块;
步骤 8/9
炒锅中炒橄榄油稍加热,倒入面包炒至各面金黄,加胡椒粉、香芹炒匀;
步骤 9/9
所有材料入盘上,淋入酸奶即可吃,不用拌匀哦~
小贴士
.
发布于 2020-03-13
226
相关菜谱
酸奶紫薯沙拉
如芹泪水止不住
7.1万 热度
75 收藏
酸奶紫薯沙
郭芙蓉jerk
2.9万 热度
132 收藏
酸奶红薯沙拉
亦桃谁予琴乱
6万 热度
23 收藏
酸奶苹果沙拉
辛老酒挽旧友
2.4万 热度
182 收藏
西瓜盅酸奶水果沙拉
礁坑刳孛粕
5.2万 热度
151 收藏
酸奶蔬菜沙拉
brace留胡子
13.2万 热度
128 收藏
酸奶水果沙拉
陨队矩接某
8.1万 热度
136 收藏
酸奶蔬果沙拉
黯然
7.7万 热度
133 收藏
酸奶紫薯饼
谋怪手访涎
7.7万 热度
144 收藏
酸奶水果沙拉
卖萝卜的小萝北
8.6万 热度
180 收藏
紫薯沙拉球
饶香云队
7.2万 热度
128 收藏
酸奶蔬果沙拉
安琪诗雁批
6.5万 热度
106 收藏
酸奶果蔬沙拉
靴子猫multitude
6.7万 热度
115 收藏
酸奶水果沙拉
手嗡凭孛蒂
7.6万 热度
161 收藏
酸奶水果沙拉
glorify祝愿
8.1万 热度
129 收藏
酸奶紫薯慕斯杯
十九度软
6.7万 热度
124 收藏
酸奶水果沙拉的做法
Suodl
7.5万 热度
147 收藏
酸奶芝士沙拉
寻柔笨
6.1万 热度
95 收藏
酸奶水果沙拉
饶香云队
6.9万 热度
122 收藏
酸奶木瓜沙拉
赵劳资有保险i
9.5万 热度
153 收藏
写评论