这段时间南京的天气忽冷忽热的,一不小心就容易感冒发热了;我呢,感冒发热倒没有,但感觉胃不太舒服,有点嘘寒怕冷的。最近太忙,饭后已有好久没有散步了;昨晚被那位硬被拉去散步溜达一大圈,那个累和热啊,顺势也找个借口把冰箱里的大半碗冰淇淋,两人快速地解决了;当时吃的那个叫痛快啊!可刚睡下去,没多久就开始不对了,连续起来了好几次去解决问题,胃和肚子还是一直痛和难受。所以就想着煮点姜汁红糖水暖暖胃,兴许会好点;于是吃过饭后,把天天必喝的咖啡可免了;切了几片生姜,舀了一些红糖,加上红茶、牛奶和黑白淡奶等一起,煮了一小锅的“姜汁红糖奶茶”,趁热喝下去了,不要说:从下午开始,胃和肚子真的舒服好多了,晚上吃饭也正常了~`~
1、姜片和红茶:稍微多煮一会,味道更好
2、没有黑白淡奶:可以用淡奶油或等量的纯牛奶替代
3、红糖量:有点偏甜,不喜欢甜的朋友,可以减少份量
4、煮好姜汁红糖奶茶:过滤后更丝滑