我喜欢吃花生。喜欢用来煲汤，做牛扎糖...今天去买花生干，想起妈妈为子女操心一辈子，劳心劳力，腰力也最伤，我为妈妈做一份花生酪补补腰肾吧!其实花生益处多，花生中高含量的蛋白及氨基酸还可提高记忆力，延缓衰老。它所含的VE可延缓组织老化，并增强肝脏解毒功能。并且花生的造血功能强，花生具有止血和提升血小板的功能，且花生红衣的效果比花生米本身强50倍，所以吃花生最好连红衣一块吃。　但是不要吃多，吃多了会增加胆固醇哦！花生中还含有“白藜芦醇”。这种物质有很强的生物活性，不仅能抵御癌症，还能增强免疫功能，所以又叫长生果。希望妈妈长命百岁，身体健康。