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荔枝酸奶
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HHHitchcock

荔枝含有丰富的糖份、蛋白质、多种维生素，具有增强免疫力的功效。酸奶与荔枝同食，具有开胃消食、健脾养胃的功效。

时间:10分钟内
食材
荔枝 8个
酸奶 200ML
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    将荔枝去壳与核。
  • 步骤 2/6
    将荔枝肉放入破壁料理机中。
  • 步骤 3/6
    加酸奶。
  • 步骤 4/6
    搅拌。
  • 步骤 5/6
    冷藏后更美味。
  • 步骤 6/6
    成品。
小贴士

荔枝不能用太多，否则饮用后会引发低血糖。

发布于 2020-02-18
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