西柚胡萝卜汁
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西柚营养丰富，含糖量少，含天然叶酸，孕妇首选水果，同时还可以降血压、益血管、促进骨骼生长。胡萝卜含有大量胡萝卜素，胡萝卜是维持人体健康所不可以缺少的营养物质，经常吃胡萝卜可以起到保护视力，滋润皮肤，提高免疫力的功效。西柚胡萝卜汁，对女性来说是非常好的饮品。
时间:10-30分钟
烹饪步骤
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步骤 1/6
准备材料，胡萝卜切丝、西柚去皮去籽。 -
步骤 2/6
将西柚和胡萝卜装进豆浆机。
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步骤 3/6
倒入水，盖住最低水位线就好。
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步骤 4/6
为了锁住西柚的营养，这次选择冷饮里的熟打料功能。
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步骤 5/6
西柚微苦，如果不能接受这个味道，可添加适量的蜂蜜。
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步骤 6/6
可以开启营养早餐啦。
小贴士
无
发布于 2020-03-13
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