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胡萝卜汁
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夏有森光暖

胡萝卜汁是将新鲜胡萝卜研碎压榨挤汁而成的一种蔬菜汁。胡萝卜汁营养丰富，具有明目、美容、降血糖、降血压、抗肺癌等多种功效。尤其适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼症患者、营养不良、食欲不振者、皮肤粗糙者饮用。

时间:10分钟内
食材
胡萝卜 1根
无 无
烹饪步骤
  • 步骤 1/3
    胡萝卜一根，洗干净，切成手指粗的条
  • 步骤 2/3
    启动原汁机，放入切好的胡萝卜条，等待出汁
  • 步骤 3/3
    榨好的胡萝卜汁倒入杯中
小贴士

这个是原汁的，没有加少如果觉得太浓，可以加入白开水或矿泉水

原汁的胡萝卜有甜味，哪果觉和不够，可以少量的加入糖

胡萝卜尽量选新鲜的，出汁率会更高，我这个是储存的，出汁要少一些

发布于 2024-12-13
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