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苹果胡萝卜汁
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木木今兮

苹果胡萝卜汁可以美容，而且通肠润便的。胡萝卜补充维生素，防夜盲症，苹果汁更不用说了，营养十分丰富，听说过一句英文谚语吗？Aappleaday，keepadoctoraway,每天一个苹果,让医生远离我。

时间:10分钟内
食材
苹果 1个
胡萝卜 1根
柠檬 半个
砂糖 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    准备好苹果和胡萝卜
  • 步骤 2/5
    去皮和核切成小块
  • 步骤 3/5
    放入料理机中，挤半个柠檬汁
  • 步骤 4/5
    加适量砂糖（为了瘦身可不加）用料理机打成果汁
  • 步骤 5/5
    倒入杯中就可以喝了
小贴士

1、柠檬汁可以防止防止苹果汁氧化，让颜色更鲜艳防止氧化

2、砂糖依个人口味添加，为了瘦身可以不加

3、冷藏后口味更佳

发布于 2023-01-29
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