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苹果胡萝卜果汁
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昭笑笑

苹果胡萝卜果汁

时间:10分钟内
食材
苹果 4个
胡萝卜 2个
300g
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    准备新鲜的苹果4个; 胡萝卜2个
  • 步骤 2/7
    将苹果和胡萝卜洗净不削皮加盐浸泡
  • 步骤 3/7
    菜刀洗净消毒;苹果放在砧板上;半切开去掉果核。将苹果胡萝卜改刀切块
  • 步骤 4/7
    苹果和胡萝卜放进搅拌杯里;兑入300ml清水,水的多少可以根据自己的喜好增减;喜欢浓稠的就少加一点,喜欢稀稀的就多添一些
  • 步骤 5/7
    加入的食材不能超过说明书以及随机赠送的食谱要求,此搅拌杯最大容量2.5L;加入总容量不超过2L; 将装好的食材与搅拌杯组件装在主机上,投料盖盖上;插上搅拌棒
  • 步骤 6/7
    接通电源,待LED指示灯亮起后,在操控面板上选择“蔬果汁”一键通按键,然后按下启动键,破壁调理机开始工作;在营养破壁调理机工作的同时,可以使用搅拌棒进行手动协助粉碎
  • 步骤 7/7
    待“蔬果汁”一键通程序工作完成关闭机器,一杯鲜榨的苹果胡萝卜汁就出炉了,根据自己的口味调入适量蜂蜜。或者将柠檬汁挤进果汁里。进一步巩固排毒养颜功效。倒入杯子中即可饮用,我放的水比较少,倒出来的时候,黏黏的非常浓稠
小贴士

胡萝卜可以保留其顶部的有机叶子。 胡萝卜苹果汁有增强人体免疫力、健胃止泻、消除疲劳、降压益智、防癌抗癌、保护视觉系统、刺激胆汁分泌、中和胆固醇、增强肠壁弹性、安抚神经、养颜美容之功效。用高速破壁调理机制作的胡萝卜苹果汁,打破果蔬的细胞壁,释放全营养。吸收比直接咀嚼高百分之五十。水的多少可以根据自己的喜好增减。喜欢浓稠的就少加一点,喜欢稀稀的就多添一些。胡萝卜中含有大量胡萝卜素以及植物纤维。植物纤维吸水性强,在肠道中体积容易膨胀,是肠道中的“充盈物质”,可加强肠道的蠕动,从而利膈宽肠,通便防癌。

发布于 2020-09-08
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