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胡萝卜豆浆
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屈耳边情话

因为家里儿子不爱吃胡萝卜,所以打豆浆的时候经常把胡萝卜打进去,口感甜甜的,儿子特别爱喝,每天把他不爱吃的蔬果变着花样的煮给他吃,这样营养才会全面

时间:30分钟-1小时
食材
黄豆 30g
小米 20g
胡萝卜 130g
红枣 5个
清水 1100ml
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    准备原材料
  • 步骤 2/7
    胡萝卜去皮后是130克,切小丁
  • 步骤 3/7
    红枣去核
  • 步骤 4/7
    所有原料一起放入豆浆机
  • 步骤 5/7
    加入清水
  • 步骤 6/7
    按五谷豆浆打磨
  • 步骤 7/7
    打磨好后取出即可饮用
小贴士

红枣我用的是比较大颗,配上胡萝卜,口感已经很甜了,所以不用加糖

发布于 2019-07-18
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