家里新买了红豆,本来老妈要做红豆馅,但却迟迟不肯兑现诺言,我崩溃啦~看着红豆只能眼馋,所以只能做个粥,满足一下啦~红豆,又称赤豆、红饭豆、米赤豆,除含蛋白质、脂肪外,并含有维生素A、B、C和植物皂素以及铝、铜等微量元素。另据元代贾铭《饮食须知》中介绍,赤小豆的花叫“腐婢”,能解酒毒,食之令人多饮不醉。
在煮粥的过程中,加入适量小米或大米,可以使粥更加浓稠。