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当归党参乌鸡汤
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女王的高傲以风

当归党参乌鸡汤,进补的一碗好汤,味道鲜美不油腻

时间:1-2小时
食材
当归 20g
党参 15g
莲子 30g
百合 20g
黄芪 10g
薏米 50g
红枣 20g
枸杞 20g
乌鸡 半只
盐 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    准备所有的材料
  • 步骤 2/4
    把所有的材料浸泡20分钟（有硫磺的需要浸泡12小时）
  • 步骤 3/4
    3把乌鸡放进锅里面煮3-4分钟。捞出，洗干净备用
  • 步骤 4/4
    把所有的材料和乌鸡都放进锅里面，放进2L的清水，大火烧开，转小火，煲2小时，开锅前15分钟放进适量的盐就可以了。
小贴士

当归党参乌鸡汤，是一款非常适合气血不足、皮肤暗黄、手足无力、容易疲倦与头晕的人士日常调理的汤料，更是特别女性朋友在特别的日子前后补养身体。当归补血活血、调经止痛;黄芪补中益气，调理气虚。更有枸杞、红枣、党参皆为补血良品，百合、莲子薏米等清心润肺材料，是一款适合长期食用的老火靓汤

发布于 2020-01-14
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