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苹果燕麦小米粥
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账毓辜炊接

这款粥的味道还是不错的，小米粥的清香掺杂着果香。小米粥是健康食品。可单独煮熬，亦可添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合等，熬成风味各异的营养品。

时间:30分钟-1小时
食材
小米 50g
燕麦 30g
苹果 1个
枸杞 适量
冰糖 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    准备一些小米、燕麦、1个苹果和一些枸杞。
  • 步骤 2/7
    小米淘洗干净后，放入煮锅里加适量水煮粥。
  • 步骤 3/7
    同时苹果去皮切成小丁。
  • 步骤 4/7
    小米粥煮熟后，放入燕麦煮一会。
  • 步骤 5/7
    放入切好的苹果丁煮一会。
  • 步骤 6/7
    放入适量的冰糖调味。
  • 步骤 7/7
    放入一些洗好的枸杞煮两分钟即可。
小贴士

冰糖的用量按个人的喜好放入。各种食材没有一定比例多些少些都没有关系。

发布于 2020-03-24
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