嫩玉米粥 - 嫩玉米粥的做法,嫩玉米粥怎么做好吃,嫩玉米粥的家常做法 - 京细菜谱

嫩玉米粥

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嫩玉米的做法好多种，我家就喜欢嫩玉米粥，因为容易消化，还营养健康，玉米所含的谷氨酸较高，这些都是对智力发展有利的营养物质，今天我做的这道嫩玉米粥很适合老人和宝宝，宝宝经常吃玉米，有利于智力发育和促进生长的作用

时间:10分钟内

食材

嫩玉米 700g

南瓜 250g

白糖适量

枸i杞适量

盐适量

显示所有食材

烹饪步骤

步骤 1/9

把嫩玉米辬成颗粒，洗净晾干水
步骤 2/9

用很传统的石磨，磨成奖【也可以用搅拌机，榨汁机搅拌成奖】
步骤 3/9

准备食材，打好的嫩玉米浆，南瓜，白糖，枸杞
步骤 4/9

南瓜切成块，嫩玉米奖加白糖适量抓均，也可以根据自己的口味不加糖，本味也很好吃的
步骤 5/9

锅里加水适量，水开放南瓜块煮制
步骤 6/9

南瓜熟透，软了就可以放嫩玉米浆
步骤 7/9

用筷子将嫩玉米一点一点放
步骤 8/9

要做成稀调合适，就可以了，最后撒上枸杞，也可以不放枸杞
步骤 9/9

最后装碗完成

小贴士

做这道粥，必须要嫩玉米，这样口感好，营养健康

发布于 2019-08-06