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大米玉米粥
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玉米是一种常见的杂粮，含多种维生素和矿物质，且亚由酸含量较高，经常食用对人体有不少好处，玉米粥味道香甜，而且便于消化，很适合作为早餐食用。

时间:10-30分钟
食材
大米 80g
玉米面 50g
水 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    大米淘洗干净
  • 步骤 2/4
    锅中加适量水，放入淘好的大米，煮至大米开花
  • 步骤 3/4
    把玉米面加水调成玉米糊
  • 步骤 4/4
    倒入锅中煮开即可
小贴士

可以加些冰糖进去，味道会更好。

发布于 2022-09-25
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