jxcaipu logo
南瓜杂粮粥
7.9万 热度 197 收藏
铱嘫懵懂友岚

昨天和同学出去嗨了一整天，看完电影大晚上的还吃了一杯的冰激凌，虽然满足了口腹之欲，但是胃里面凉凉的着实不舒服，所以回来就熬了点儿南瓜杂粮粥，两个人一起暖暖胃~

时间:30分钟-1小时
食材
南瓜 200g
薏米 20g
糙米 20g
小米 30g
芡实 15g
燕麦 20g
清水 900ml
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    准备好糙米、燕麦、芡实和薏米，用水冲洗干净。
  • 步骤 2/8
    准备一个大南瓜，洗干净。
  • 步骤 3/8
    去皮去瓤。
  • 步骤 4/8
    切成小块儿，准备好小米。
  • 步骤 5/8
    所有食材放入锅中。
  • 步骤 6/8
    加入900ml的清水。
  • 步骤 7/8
    选择【香软】口感，【煮粥】键。
  • 步骤 8/8
    煮好以后盛出。
小贴士

薏米、芡实之类的难煮熟，可以提前泡发几小时。

发布于 2020-03-16
238
相关菜谱
写评论