Name: 海鲜青豆玉米粒
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Yield: 1
Cuisine: 鲁菜
Ingredients: 青豆 100g; 虾仁 100g; 鱿鱼 150g; 玉米粒 150g; 花生油 15ml; 盐 适量; 胡萝卜 30g; 大蒜 10g

海鲜青豆玉米粒

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一杯月光丑

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鱿鱼和虾的营养价值都很高，加入青豆和玉米粒使这道菜的颜色很鲜艳，家人很喜欢呢！

时间:10分钟内

食材

青豆 100g

虾仁 100g

鱿鱼 150g

玉米粒 150g

花生油 15ml

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烹饪步骤

步骤 1/8

准备食材：青豆是熟的
步骤 2/8

热锅放油，放入虾仁
步骤 3/8

翻炒至两面变色
步骤 4/8

放入鱿鱼
步骤 5/8

翻炒几下
步骤 6/8

放入青豆、胡萝卜翻炒几下
步骤 7/8

放入甜玉米粒
步骤 8/8

加入少许盐炒匀即可

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发布于 2020-02-03

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