Name: 蒜薹炒火腿肠
Prep time: 8 min
Cook time: 20 min
Yield: 1
Cuisine: 浙菜
Ingredients: 蒜苔 500g; 火腿 半根; 盐 1勺; 五香粉 半勺; 姜粉 半勺; 玉米油 20g

蒜薹炒火腿肠

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蒜苔含有糖类、粗纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B2、维生素C、尼克酸、钙、磷、等成分，其中含有的粗纤维，可预防便秘。蒜苔中含有丰富的维生素C具有明显的降血脂功效。

时间:10-30分钟

食材

蒜苔 500g

火腿半根

盐 1勺

五香粉半勺

姜粉半勺

显示所有食材

烹饪步骤

步骤 1/6

把蒜苔切段，火腿切成片。
步骤 2/6

锅中加入玉米油，油烧开放蒜苔。
步骤 3/6

炒一会加入五香粉，姜粉。
步骤 4/6

然后加入火腿，加盐。
步骤 5/6

最后加一点鸡粉就可以出锅了。
步骤 6/6

美味的家常菜就可以吃了

小贴士

蒜苔不吃油，要少放一点

发布于 2019-08-20

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