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蘋果牛奶
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胥青煙離歌

單一地喝牛奶時間長會喝夠的，適量的加點水果，我覺得就是不錯的做法。這樣達到了早上吃水果的目的，也增加了趣味，配點餅乾、麵包之類就是一頓完美早餐呢。

時間:10分鐘內
食材
蘋果 1個
牛奶 200g
枸杞子 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    材料備好，蘋果不用太大的，大的用一半就好。
  • 步驟 2/6
    蘋果隨意切碎。
  • 步驟 3/6
    牛奶入奶鍋，開火。
  • 步驟 4/6
    放入蘋果碎。
  • 步驟 5/6
    放入洗淨的枸杞子。
  • 步驟 6/6
    開鍋後煮2分鐘即可。
小貼士

蘋果不用去皮，切薄片切碎都可以。

釋出於 2019-09-05
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