現在這個季節水果下來的好多，石榴現在特別的甜，石榴的營養價值特別豐富，含有多種人體所需的營養成分，果實中含有維生素C及B族維生素，有機酸、糖類、蛋白質、脂肪，以及鈣、磷、鉀等礦物質。特別是石榴籽中營養成份也好多，所以壓出汁來喝所有的營養就都在裡面了