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西瓜冰沙
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岫煙impartial

夏天來了,見著涼的就覺得親,其實吃西瓜,我還是喜歡大塊大塊地拿起來就吃,那樣吃著才過癮,不過,現在有了小傢伙了,偶爾得注意形象,斯文斯文,得給小傢伙做做榜樣對不。於是,在大吃一通西瓜後,再取些來做款西瓜冰沙,雖然麻煩一點,還別說,在做好之後,端起杯子品嚐之即,立刻優雅起來。我做的這個加了葡萄,可以不加,也可以加些別的水果。根據自己喜歡西瓜性寒,味甘,歸心、胃、膀胱經;具有清熱解暑、生津止渴、利尿除煩的功效;主治胸膈氣壅,滿悶不舒,小便不利,口鼻生瘡,暑熱,中暑,解酒毒等症。

時間:1-2小時
食材
西瓜 300g
葡萄 50g
蜂蜜 適量
杏仁 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    西瓜切塊,葡萄剝皮去籽和西瓜一起放冰箱裡冷凍一小時。
  • 步驟 2/6
    凍好後放攪拌機打碎
  • 步驟 3/6
    葡萄剝好皮備用
  • 步驟 4/6
    打成沙的西瓜放杯裡,上面放幾顆剝皮的葡萄
  • 步驟 5/6
    淋上蜂蜜
  • 步驟 6/6
    擺上一圈去皮杏仁
小貼士

1,產婦,腎功能不全者和糖尿病患者,口腔潰瘍者要少吃西瓜

2,西瓜本身是甜的,可以不加蜂蜜

3,葡萄可不加也可換成別的任意水果

釋出於 2019-09-19
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