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哈密瓜葡萄酸奶
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大聖literally

新鮮榨的果蔬汁,每天只要一小杯,可以補充我們所需要的維生素,同時還能潤腸排毒,幫忙清洗體內的廢棄物質。自己自動其實是很簡單的事情,少花些時間健康便一點點累積起來。此款果蔬汁有減少黑色素,美白排毒的功效。每天一杯可以修復夏日陽光對皮膚的傷害,是秋日很好的護膚美容飲品。

時間:10分鐘內
食材
哈密瓜 150g
葡萄 20粒
酸奶 80g
蜂蜜 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    準備好所有的食材。
  • 步驟 2/7
    葡萄洗淨,哈密瓜切塊。
  • 步驟 3/7
    放入榨汁機中。
  • 步驟 4/7
    攪打成汁。
  • 步驟 5/7
    然後在加入酸奶。
  • 步驟 6/7
    繼續攪打細滑。
  • 步驟 7/7
    最後加入適量的蜂蜜攪拌均勻即可。
小貼士

葡萄要清洗乾淨,最好用淡鹽水清洗,吃的才放心。

果蔬汁可多攪打片刻,細滑口感才好

釋出於 2019-09-30
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