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大麥茶
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穿草裙的少女阿
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食材
大麥茶 30g
礦泉水 800g
烹飪步驟
  • 步驟 1/2
    將大麥和水放入小壺(小奶鍋)中
  • 步驟 2/2
    煮沸後再煮,3--5分鐘即可
小貼士

1,煮的比較香,如果在辦公室,也可以直接在杯子中放入大麥茶,  用熱水沖泡2~3分鐘即可浸出濃郁的香茶。

2,我今天是全家人的量。所以煮的多點,也可酌情減少。

3,大麥茶老少皆宜,都可以喝的。

4,夏天不想喝熱的,那就把泡好的大麥茶放進冰箱吧,會是很好的解暑飲料。注意,冰的大麥茶不要多喝,因為冰過的大麥茶調理腸胃功能很強,除非便秘,不然適量啊。

5,大麥茶不含茶鹼,咖啡因,單寧等,不刺激神經,不影響睡眠,不汙染茶具,不汙染牙齒。

釋出於 2018-06-12
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