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感冒多發季節,來碗清新的湯水潤潤肺吧!
食材
玉露香梨
1個
枇杷
10個
蜂蜜
適量
烹飪步驟
步驟 1/6
枇杷剝皮去核去內膜,玉露香梨削皮
步驟 2/6
玉露香梨切片或者切塊。在涼開水裡放一些鹽用來放剝完的枇杷,不會氧化變黑。
步驟 3/6
放入砂鍋熬煮至果肉變軟
步驟 4/6
徹底放涼
步驟 5/6
加入適量蜂蜜,也可不加,因為原味也很甜了。
步驟 6/6
果肉晶瑩剔透
小貼士
蜂蜜一定要在湯水放涼之後放入,否則除了會破壞蜂蜜的營養價值之外,還會令湯水變的有酸味。
釋出於 2019-02-20
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