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金桔檸檬蜂蜜茶
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姆潭蚊負鼻

金桔果皮中的維生素C含量高達70mg/g,全果含量43mg/g,幾乎可和獼猴桃比美,此外尚有豐富的胡蘿蔔素、蛋白質、脂質、無機鹽、鋅和鐵等微量元素,營養價值較高。

  金桔不僅美觀,其果實含有豐富的維生素C、金桔甙等成分,對維護心血管功能,防止血管硬化、高血壓等疾病有一定的作用。作為食療保健品,金桔蜜餞可以開胃,飲金桔汁能生津止渴,加蘿蔔汁、梨汁飲服能治咳嗽。金桔藥性甘溫,能理氣解鬱,化痰。其藥用方法有:治慢性及氣管炎用金桔加冰糖隔水燉服。治消化不良用金桔、焦麥芽、焦山楂水煎服。治慢性肝炎可用金桔與半枝蓮熬成濃汁,加糖服用。胃部冷痛可用金桔、吳茱萸水煎服。用金桔、藿香、生薑同煎,可治療受寒噁心,用金桔與黨參煎湯代茶飲,則能安胎。

食材
金桔 適量
冰糖適量 適量
沒過金桔即可
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    金桔皮和肉分開, 果肉切半挑出籽, 果皮切絲或者切碎備用;
  • 步驟 2/7
    檸檬切開
  • 步驟 3/7
    金桔果肉果皮+冰糖+清水煮沸, 加入半個檸檬汁, 熬煮至用木鏟推開醬汁有清晰的痕跡;
  • 步驟 4/7
    滴一滴醬汁在盤中檢測凝固度, 如下圖這樣就完成了~
  • 步驟 5/7
    金桔原貌
  • 步驟 6/7
    (⊙o⊙)水衝開就是美味的金桔檸檬蜂蜜茶啦~
  • 步驟 7/7
    儲存瓶放滾水裡煮數分鐘, 取出來放烤箱烘乾水分即可取出使用
小貼士

不僅可以做成金桔檸檬蜜茶

還可以用來醃製雞翅、排骨、豬扒

也是相當美味的喲~

釋出於 2019-01-24
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