西柚維c含量很高，但是不怎麼好吃，一般人不太接受，加點養樂多調味吧，這個做給兒子吃的因為他本身就愛吃西柚，就加了一罐養樂多！可以根據個人口感而定！西柚挑選的時候一定要挑重的，有的很輕，那種肉的水分不夠！很簡單的操作，就是剝果肉麻煩～