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四至七個月寶寶輔食——南瓜泥

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肥了點遊記愹

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食材

南瓜適量

烹飪步驟

步驟 1/9

準備南瓜適量
步驟 2/9

去籽，去皮
步驟 3/9

切片
步驟 4/9

放盤子裡
步驟 5/9

蒸15分鐘
步驟 6/9

晾涼
步驟 7/9

放入料理杯
步驟 8/9

打成泥
步驟 9/9

成品

小貼士

南瓜能健胃和脾，潤滑腸道，還能補充鈣質，能夠增強寶寶免疫力，而且屬於寶寶除了米粉之後可以新增的首個食材之一。

PS:如第一次給寶寶吃，先少量的餵食，注意觀察有無過敏反應。

釋出於 2019-03-03